登山情報 コース概要
鴛泊ルート
| 5合目 |
北麓野営場からおよそ1時間20分、エゾマツ・トドマツの大木の森をくぐりぬけます。 |
| 6合目 |
5合目からおよそ35分が通称第一見晴台、展望が開け礼文島や水平線が望めます。トイレ |
| 7合目 |
6合目からおよそ35分が通称7曲（ななまがり）、ここからジグザグルートが7つ続きます。途中運が良ければシマリス（リップくん）に出会えるかも！ |
| 8合目 |
合目からおよそ1時間5分、長官山到着です。長官山の手前のガレバ直前は心臓破りといわれる難所もあります。ここまで来たら第1段階制覇！トイレ |
| 9合目 |
長官山からおよそ10分で避難小屋があります。そこから35分のところが9合目、ここからが勝負です！トイレ |
| 山頂 |
9合目からは1時間10分ほどですが足場が悪く、またルート沿いに危険な崩落箇所も多くなっています。頂上には祠が立っており、制覇記念に写真でも…視界がよければ大パノラマです！ |
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沓形ルート
| 見返台園地 |
登山口は公園駐車場の道路沿いです。展望台からは登山道はありません（注意！） |
| 五葉の坂 |
登山口から1時間ほどで6合目です。緩やかな坂には高山植物も…！ |
| 礼文岩 |
6合目から25分ほどで7合目になります。手前に避難小屋があり見晴らしの良い高台になっています。 |
| 8合目 |
7合目から馬の背呼ばれる景観の良い稜線ルートを抜けるとおよそ50分で8合目になります。ここから上が勝負です！ |
| 9合目 |
8合目からおよそ50分で9合目になりますが,三眺山からは鴛泊ルートが望め、利尻山の絶壁な稜線が現れます。 |
| 合流地点 |
9合目から鴛泊ルートまでの合流点手前が親不知子不知（おやしらずこしらず）という瓦礫が散乱する最も注意を要するルートです。落石の恐れもあるので慎重に渡りましょう！ |
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鴛泊ルートは甘露泉水から上部、沓形ルートは街中を過ぎると飲料水（水飲場）はありません。十分に確保してから登山しましょう。また、必ず 登山計画書は提出してください！ |
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